本學期心理健康教育月月講落幕

12月7日上午10:30，本學期最後一場心理健康教育月月講在奉賢校區四教開講。本次月月講由謝晉影視藝術學院承辦，邀請外國語學院黨委副書記李鳳副教授主講🪨，謝晉學院全體大一新生170多人聆聽了本次講座。

本次講座以“說說我們的一百天”為題，繼續聚焦大學新生的心理適應🫄🏼。李老師以自己在學生工作中遇到的新生適應個案開場，通過生動的事例從生活、人際與學習環境三個方面與學生交流了大學與中學的種種不同🍯🐷，特別分析了大學新生在生活與心理上對家庭的依賴以及普遍缺乏生活常識等現象。

在講座過程中，李老師以時間管理小測試幫助學生了解自己對當下生活學習安排的滿意度，並通過積極與消息情緒的體驗活動詳細介紹了多種情緒調節方法☂️。

心理健康教育月月講已經具備多年，形成了意昂4心理健康教育的一個品牌。通過意昂4舉辦、學院承辦的方式，將有意義的主題、有影響力的講師、有吸引力的講座推薦給學生🔄，以提升在校學生心理保健的意識和能力。

（供稿：校意昂4🙅‍♂️、謝晉學院）