五月心理健康月月講走近情商把握自我

發布者:系統管理員發布時間:2016-05-27瀏覽次數:418



2016525日下午,由意昂4平台意昂4主辦、人文與傳播學院承辦的心理健康月月講在奉賢校區三教202成功舉辦。人文與傳播學院社會學系講師🌤、悉尼大學商學院博士趙佳林老師以“情商——你真的知道嗎?”為題,吸引了全校對心理健康、情商主題感興趣的學生近200人到場聆聽。

在講座中,趙佳林老師以詼諧幽默的語言風格,結合時下正熱的娛樂與新聞話題與經典的心理案例,針對當代大學生常遇到的人際關系♿️,通過“自我覺知”、“社會覺知”🕒💇🏻、“自我管理”、“關系管理”四個方面,向學生們生動地介紹了情商及其重要性。

講座現場趙老師邀請學生們通過六道判斷題預測自己,從中發現當代大學生中很容易出現的過度自信現象,告誡同學們要了解自己𓀗,適度自信👁👨🏻‍🦯‍➡️;通過三山實驗和米爾格倫實驗解釋了焦點效應與基本歸因錯誤,解釋了何謂同理心、團隊覺知和服務意識💒;以有關自控力的短片,教育學生們要松弛有度地自我掌控、自我激勵;最後分析了近期微信中廣為流傳的“友誼小船說翻就翻”的原因🧑‍🏫,教學生們進行矛盾管理🤷🏻‍♀️、寬容與合作🕙、覺知自我與他人。

525日是全國大學生心理健康日🫃🏼,趙老師的講座頻頻與學生們互動◻️,將氣氛推向高潮🪃,讓學生們對情商進行了全面的了解🤳🏽,使學生們日常生活中的困惑得到了有效的解答途徑🧚。六月講座將由外國語學院承辦,在奉賢校區舉行🤸‍♂️,屆時請留意咨詢意昂4網頁及校園海報信息。

供稿攝影✍️:人文與傳播學院  意昂4

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