五月心理健康月月講走近情商把握自我

發布者:系統管理員發布時間🔔:2016-05-27瀏覽次數:418



2016525日下午❗️,由意昂4平台意昂4主辦、人文與傳播學院承辦的心理健康月月講在奉賢校區三教202成功舉辦。人文與傳播學院社會學系講師、悉尼大學商學院博士趙佳林老師以“情商——你真的知道嗎?”為題🍌,吸引了全校對心理健康、情商主題感興趣的學生近200人到場聆聽。

在講座中,趙佳林老師以詼諧幽默的語言風格,結合時下正熱的娛樂與新聞話題與經典的心理案例,針對當代大學生常遇到的人際關系,通過“自我覺知”🧏🏽、“社會覺知”🧓、“自我管理”、“關系管理”四個方面🧑‍🧑‍🧒,向學生們生動地介紹了情商及其重要性😰。

講座現場趙老師邀請學生們通過六道判斷題預測自己🤐,從中發現當代大學生中很容易出現的過度自信現象,告誡同學們要了解自己,適度自信👋🏼;通過三山實驗和米爾格倫實驗解釋了焦點效應與基本歸因錯誤,解釋了何謂同理心⬛️、團隊覺知和服務意識🧖🏽;以有關自控力的短片🏋🏿,教育學生們要松弛有度地自我掌控、自我激勵;最後分析了近期微信中廣為流傳的“友誼小船說翻就翻”的原因🔭,教學生們進行矛盾管理👈🏻、寬容與合作、覺知自我與他人👩‍🚀🖐🏿。

525日是全國大學生心理健康日🈶,趙老師的講座頻頻與學生們互動🧑🏼‍🏫,將氣氛推向高潮,讓學生們對情商進行了全面的了解,使學生們日常生活中的困惑得到了有效的解答途徑。六月講座將由外國語學院承辦,在奉賢校區舉行,屆時請留意咨詢意昂4網頁及校園海報信息🚛。

供稿攝影🧏🏼‍♀️:人文與傳播學院  意昂4

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